你有多久没睡个好觉了？是不是总感觉累，那方面也有点力不从心？别慌，这可能是身体在给你“报警”。在西安雁塔集贤堂中医诊所，丁利战医生每天都会遇到不少这样的男士。他不简单，擅长用老祖宗的“六经辩证”看问题，尤其专攻失眠、抑郁和男性功能问题，很多小伙子的难言之隐，在他这儿都找到了钥匙。

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今天咱就聊聊男人都关心的“养生宝”——肉苁蓉。这东西确实好，补肾阳、益精血，但老丁常说，中医讲究配伍，单打独斗效果有限。那配什么才是黄金搭档？

首推肉苁蓉配枸杞。一个温阳，一个滋阴，刚好平衡，适合经常熬夜、眼睛干涩、总觉得“底火”不足的男士。其次是配锁阳，这对“强强联合”，侧重解决腰膝酸软、乏力感明显的问题。还有一个经典组合是配熟地黄，重点在“填精”，对于精力透支过度、早衰迹象明显的朋友更为合适。

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丁利战医生提醒，别看是药食同源，搭配和用量都有讲究。关键得辨清自己是哪种“虚”——是肾阳虚还是肾阴虚？是六经中哪一系出了问题？这就是“六经辩证”的奥妙，它像精准导航，帮你把补力送到最需要的地方，而不是乱补一通。

说到底，养生不能盲目跟风。如果你也在被失眠、情绪低落、男性功能减退困扰，或许该换个思路，让中医从根上帮你调一调。在雁塔集贤堂，丁利战医生用的就是这套辨证思维，帮很多人找回了从容和底气。#百强诊所平台——品牌明医##集贤堂中医诊所##丁利战医生#

发布于：陕西省